صينية الدجاج بالخضروات

هذا الطبق من الأطباق الشهية والرئيسية والسهلة الإعداد.فالمأكد أن الدجاج يمد الجسم بالمواد البروتينة وتقوية الأنسجة في الجسم. وبإضافة الخضار تمنحك سيدتي العديد من الفوائد .لذا أحرصي على إعداده من وقت إلى أخر . إليكم الطريقة .
لا تنسو متابعتنا على صفحتنا على الفيسبوك لالة فاتي

مقادير تحضير صينية الدجاج بالخضروات

6 xعدد فص ثوم
6 xعدد بطاطس (مقشرة ومقطعة مكعبات)
3 xعدد قرنفل
3 xمعلقة كبيرة دقيق
3 xعدد بصل أخضر
2 xعدد ورق لورا
2 xعدد جزر (مقطعة)
2 xعدد بصل
2 xعدد طماطم
1.5 xكيلو دجاج (مقطعة)
1.5 xمعلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
1 xمعلقة صغيرة كمون
1 xمعلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
1 xمعلقة صغيرة كركم
1 xعدد فلفل أخضر حلو (مقطعة)
1 xمعلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
1 xمعلقة صغيرة بابريكا
1 xمعلقة صغيرة زعتر
1 xكوب ماء
1 xمعلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
1 xكوب كريمة لبّاني
0.5 xكوب مشروم
0.5 xكوب زيت قلي

طريقة تحضير صينية الدجاج بالخضروات

في بولة كبيرة هنضيف الدجاج و الملح
والفلفل
والبابريكا
والفلفل الاحمر
والكزبرة
والكمون
والكركم
وهنقلب الدجاج كويس جدا فى البهارات.
فى طاسة على النار هنسخن ربع كوب من الزيت.
هنرش القليل من الدقيق على قطع الدجاج وهنضيفها للطاسة على دفعات، مع التقليب الخفيف إلى أن تصبح ذهبية اللون.
هننقل قطع الدجاج لصينية فرن عميقة قليلا.
فى الطاسة اللى حمرنا فيها الدجاج هنضيف البصل وهنقلبه فى الزيت الي ان يصبح لونه أصفر فاتح.
هنضيف الثوم
البصل الخضر
الفلفل اللأخضر والأحمر
وهنقلب الخضروات كويس لحد ما تلين وتدبل قليلا.
هنضيف الخضروات على الدجاج فى الصينية.
فى نفس الطاسة هنضيف الجزر
والبطاطس
والمشروم
والطماطم ورق اللورا
وهنقلبهم لمدة دقيقة او دقيقتين وبعدين هنضيفهم على الدجاج فى الصينية.
هنصب الكريمة والماء فى الصينية وهنغطيها كويس بورق الفويل.
هنثبت الرف الشبكي في وسط الفرن
وهنسخن الفرن الي درجة حرارة 180م.
هندخل الصينية الفرن لمدة 45 دقيقة وبكده تبقى جاهزة للتقديم.. بالهنا والشفا.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.