سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي

مقادير تحضير سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي

  • 2 ثمرة برتقال مقطعة

  • ثمرة مانجو مقطعة

  • نصف ثمرة موز مقطعة

  • كوب زبادي

  • نصف كوب كبير ماء أو لبن

  • سكر

طريقة تحضير سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي

  1. في الخلاط الكهربائي يوضع الماء او اللبن و السكر و يخلط جيدا

  2. تضاف المانجو و البرتقال و الزبادي الى الخلاط على مزيج اللبن و السكر و و يخلط مرة اخرى جيدا حتى تتجانس جميع المكونات

  3. يوزع السموثي في كاسات التقديم و يقدم مع المولتن كيك بالفواكة