سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي
مقادير تحضير سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي
2 ثمرة برتقال مقطعة
ثمرة مانجو مقطعة
نصف ثمرة موز مقطعة
كوب زبادي
نصف كوب كبير ماء أو لبن
سكر
طريقة تحضير سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي
في الخلاط الكهربائي يوضع الماء او اللبن و السكر و يخلط جيدا
تضاف المانجو و البرتقال و الزبادي الى الخلاط على مزيج اللبن و السكر و و يخلط مرة اخرى جيدا حتى تتجانس جميع المكونات
يوزع السموثي في كاسات التقديم و يقدم مع المولتن كيك بالفواكة
