سموثي الفراولة مع التوت

المقادير

  • 1 معلقة صغيرة عسل نحل
  • ½ كوب توت
  • ½ كوب فراولة
  • ½ كوب ماء
  • ¼ كوب زبادي (خالي الدسم)

طريقة التحضير

1

تخلط جميع المكونات معَا داخل الخلاط، وتهرس جيدًا حتى نحصل على سموثي ذو قوام مثالي .

2

بعدين يضاف السموثي لكؤوس التقديم ويزين بقطع من الفواكه .

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.