سموثي الفراولة مع التوت

مقادير تحضير سموثي الفراولة مع التوت

  • 1 معلقة صغيرة عسل نحل

  • ½ كوب توت

  • ½ كوب فراولة

  • ½ كوب ماء

  • ¼ كوب زبادي (خالي الدسم)

طريقة تحضير سموثي الفراولة مع التوت

  1. تخلط جميع المكونات معَا داخل الخلاط، وتهرس جيدًا حتى نحصل على سموثي ذو قوام مثالي .

  2. بعدين يضاف السموثي لكؤوس التقديم ويزين بقطع من الفواكه .