سموثى البطيخ

سموثي البطيخ من العصائر المنعشة في فصل الصيف مما يجعله من المشروبات المانحة للطاقة والمعيدة للحيوية والمتعارف عليه بإنقاص الوزن .وهنا نقدم لكي وصفة سهلة لتحضيره.
لا تنسو متابعتنا على صفحتنا على الفيسبوك لالة فاتي

مقادير تحضير سموثى البطيخ

10 xمكعب ثلج
1 xعدد كيوي (مقشر)
1 xكوب بطيخ (مقطع وبدون بذر)
1 xعدد موز
1 xمعلقة صغيرة سكر (أو 2 معلقة سكر دايت)
0.5 xكوب عصير (تفاح بدون سكر)

طريقة تحضير سموثى البطيخ

فى الخلاط نضع جميع المكونات ونخلط جيدا حتى يتجانس الخليط.
يصب الخليط فى أكواب التقديم ويقدم باردا. بالهنا والشفا