سلطة السبانخ و الفراولة

تعتبر سلطة السبانخ والفراولة من أهم السلطات التي تحتوي على الكثير من الفوائد لصحة الإنسان .فمطبخ أكلة سيتطرق إلى طريقة تحضير سلطة السبانخ والفراولة.
لا تنسو متابعتنا على صفحتنا على الفيسبوك لالة فاتي

مقادير تحضير سلطة السبانخ و الفراولة

5 xكوب سبانخ
2 xمعلقة كبيرة خل (عنب)
1.5 xمعلقة كبيرة زيت زيتون
1 xمعلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
1 xكوب فراولة (مقطعة انصاف)
1 xمعلقة كبيرة سكر
1 xكوب بصل أخضر
0.25 xمعلقة صغيرة ملح
0.25 xكوب جوزهند (محمص)

طريقة تحضير سلطة السبانخ و الفراولة

هنقوم بخلط خل العنب والسكر وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود في إناء مناسب الحجم.
هنغسل أوراق السبانخ ونجففها ثم نضيف لها أوراق البصل الأخضر بعد تقطيعها والفراولة المقطعة ونقلب المكونات.
هنتبل السبانخ بخلطة خل العنب ونرش الجوز المحمص على سطح السلطة بعد وضعها في أطباق التقديم.