سلطة الخيار بالزبادى

تقدّم هذه السّلطة الرائعة باردةً، فإلى جانب القيمة الغذائيّة العالية التي تتمتع بها هذه السّلطة فهي أيضاً تعتبر نوعاً من أنواع السلطات المرطّبة.

المقادير

  • أربعة فصوص من الثوم المهروس
  • ثلاث ملاعق كبيرة من النعناع المفروم
  • كيلو جرام ونصف من الخيار
  • علبة كبيرة من اللبن الزبادي
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

طريقة التحضير

1

نضع الزبادي و الثوم و الملح و زيت الزيتون في الخلاط و نخلط جيداً

2

نسكب الخليط في وعاء أو إناء عميق، ونضيف إليه النعناع وأيضا الخيار المفروم فرماً ناعماً

3

نخلط المكونات جيداً حتى تتوزع مع بعضها ثمّ نقدّمها باردة

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.