سلطة البطاطس والفجل للريجيم

مقادير تحضير سلطة البطاطس والفجل للريجيم

  • 4 حبات كبيرة بطاطس

  • شريحتان صدر دجاج بانيه مسلوقتان ومقطعتان

  • ربع باقة بقدونس

  • ربع باقة شبت

  • حبة بصل مفروم

  • رأسان فجل شرائح

  • نصف كوب بازيلاء مسلوقة

  • رأسان بصل أخضر

  • حبتان من الليمون الحامض

  • ملح وفلفل

  • زيت زيتون

طريقة تحضير سلطة البطاطس والفجل للريجيم

  1. أسلقي البطاطس ثم قشريها بعد أن تبرد قليلا

  2. إغسلي الشبت والبقدونس والبصل الأخضر

  3. قطعي الخضرة رفيعا ثم قطعي البطاطس مكعبات وضعيها في طبق التقديم مع البصل المفروم

  4. ضيفي مكعبات الدجاج وشرائح الفجل ثم البازيلاء والبصل الأخضر

  5. ضيفي الشبت وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل وقلبي المكونات

  6. قدمي سلطة البطاطس للدايت