دجاج بانية فى الفرن

من أفخم الوجبات التي تقدم في افضل الفنادق والمطاعم هي دجاج بانية في الفرن حيث تساعد على إنقاص الوزن فهي من الوجبات الدايت. و يمكنك الان الحصول عليها بطريقة سهلة وبسيطة.
لا تنسو متابعتنا على صفحتنا على الفيسبوك لالة فاتي

مقادير تحضير دجاج بانية فى الفرن

3 xمعلقة كبيرة بصل (مفروم)
2 xعدد بيضة (مخفوقة)
2 xمعلقة كبيرة زبادي
2 xمعلقة كبيرة زيت عباد شمس
2 xمعلقة كبيرة عصير ليمون
1 xمعلقة كبيرة بصل (بودرة)
1 xمعلقة صغيرة بودرة ثوم
1 xمعلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
1 xمعلقة كبيرة دبس الرمان
1 xمعلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
1 xكوب بقسماط مطحون
0.5 xكوب صدور دجاج مخلية

طريقة تحضير دجاج بانية فى الفرن

تخلط جميع مكونات التتبيلة فى وعاء عميق.
تغمس صدور الدجاج بالتتبيلة وتغطى وتترك لمدة ساعة فى الثلاجة.
نخضر قطع االدجاج المخلية وتغمس فى البيض ثم البقسماط وترص فى طبق وتوضع فى الفريزير لمدة نصف ساعة.
تدهن صدور الدجاج بواسطة فرشاة بالزيت من الجهتين.
فى صينية مدهونة بالزبد أو ورق زبدة مدهون بالزبد ترص وحدات الدجاج وتوضع فى الفرن عند درجة حرارة 180 درجة لحين أن تنضج أو لحين أن يحمر لونها. بالهنا والشفا

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.