السلطة الشرقية للرجيم

مقادير تحضير السلطة الشرقية للرجيم

  • تفاحة مقطع شرائح

  • حزمة جرجير

  • كوب فجل مقطع

  • كوب زبادي

  • ملعقة صغيرة ملح

  • ملعقة صغيرة فلفل

  • ملعقتين عصير ليمون

  • ملعقة صغيرة كاري

طريقة تحضير السلطة الشرقية للرجيم

  1. اخلطي الزبادي الملح الكاري عصير الليمون والفلفل جيدا

  2. ضعي الخضروات المقطعة في طبق التقديم واضيفي اليها خلطة الزبادي ثم قدميها