السلطة الشرقية للرجيم

مقادير تحضير السلطة الشرقية للرجيم

  • 1 تفاحة مقطع شرائح

  • 1 حزمة جرجير

  • 1 كوب فجل مقطع

  • 1 كوب زبادي

  • 1 ملعقة صغيرة ملح

  • 1 ملعقة صغيرة فلفل

  • 2 ملعقة عصير ليمون

  • 1 ملعقة صغيرة كاري

طريقة تحضير السلطة الشرقية للرجيم

  1. اخلطي الزبادي، الملح، الكاري، عصير الليمون والفلفل جيداً.

  2. ضعي الخضروات المقطعة في طبق التقديم واضيفي اليها خلطة الزبادي ثم قدميها.