التبولة

مقادير تحضير التبولة

  • حزمة بقدونس

  • 2عدد طماطم

  • 75جرام برغل

  • نصف كوب زيت زيتون

  • 150جرام ليمون

  • 75جرام بصل

  • رشة بهار

  • رشة ملح

طريقة تحضير التبولة

  1. قطعي البقدونس و الطماطم و البصل قطع صغيرة

  2. ضعيهم في وعاء عميق و أضيفي الملح و البهار و البرغل

  3. أضيفي الليمون و زيت الزيتون

  4. قلبي المكونات جيدا وقدميها