البيض عيون للريجيم

مقادير تحضير البيض عيون للريجيم

  • بيضة

طريقة تحضير البيض عيون للريجيم

  1. أحضري مقلاة تيفال وسخني النار تحتها لدرجة متوسطة

  2. ثم أحضري البيضة واكسريها فوق المقلاة من دون خفق

  3. ثم اتركيها مثلما نزلت من البيضة بحيث يكون الصفار بالوسط والبياض من على الأطراف

  4. وغطيها حتى تستوي ثم تقدم