العناية بشعر الحامل والحلول والعلاج بالطرق الطبيعية

قد يفقد شعر المرأة الحامل الكثير من جماله ورونقه أثناء فترة الحمل بسب ظروف الحمل وتغذية الجنين، إن كان هناك تساقط أكبر في شعرك خلال فترة الحمل، فتعرّفِي في هذا المقال على عوامل العناية بشعر الحامل و علاجه بالطرق الطبيعية. Advertisement شعر المرأة الحامل ينمو الشعر عادة في ثلاث مراحل:
مرحلة النمو النشط
 ومرحلة الراحة
 ومرحلة تساقط الشعر
 و تسقط عادةً 100 شعرة كل يوم خلال هذه المراحل، وعادةً ما تتمتع النساء الحوامل بشعر أكثر كثافة لأن دورة نمو الشعر تتوقف عند فترة الراحة
مما يؤدي إلى المزيد من الشعر المستبقى، ولكن في بعض الأحيان تفقد المرأة الشعر أثناء الحمل
ويمكن أن يحدث تساقط الشعر لمجموعة متنوعة من الأسباب. 

فيتامينات الحامل

الحامل

أنواعها وأهمية كل منها لصحتك وصحة جنينك أسباب تساقط الشعر لدى الحامل سوء التغذية خلال فترة الحمل ، تتغير الاحتياجاتك الغذائية لتلبية احتياجات الجنين، والعديد من النساء الحوامل يعانين من فقر الدم لأن حاجتهن من الحديد تفوق استهلاكهن
ويمكن أن يؤدي تناول كميات غير كافية من الحديد، وعدم تناول ما يكفي من البروتين إلى فقدان الشعر
كما يمكن أن يؤدي تناول كميات غير كافية من بعض الفيتامينات والمعادن إلى تساقط الشعر أثناء الحمل أيضا
ولكن من ناحية أخرى فإن تناول الكثير من الفيتامينات ، مثل الريتينول يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.
بعض الأمراض بعض الأمراض تسبب تساقط الشعر، مثل مرض السكري، بما في ذلك سكري الحمل
والسعفة، وهي عدوى فطرية يمكن أن تظهر في أي مكان على الجلد
كما أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب فقدان الشعر، مثل بعض الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم والقلق والاكتئاب.
إذا كنت تشك في أن مرضًا أو دواءً يسبب فقدان الشعرك
فاستشيري الطبيب في أقرب وقت ممكن لأن المرض أو الدواء قد يكون ضارًا أيضًا لطفلك.
القرار الصعب ! التغيرات الهرمونية قد يكون سبب تساقط شعرك بسبب التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تعاني منها نتيجة الحمل
فالتغيرات الهرمونية يمكن أن توقف دورة نمو الشعر الطبيعي أو تصبح دورة نمو الشعر غير منظمة، مما يؤدي إلى تساقط الشعر، كما يمكن أن يتساقط الشعر كنتيجة للتغيرات العاطفية المرتبطة بالحمل. العناية بشعر الحامل في حالة تساقط الشعر
إن تساقط الشعر ليس حالة طبية طارئة 
ولكن السبب الأساسي، مثل نقص التغذية أو المرض، يمكن أن يكون خطيراً للحامل وللطفل، لذلك يجب استشارة الطبيب عند ملاحظة تساقط كميات زائدة من الشعر
ويجب في هذه الأثناء ، تجنب الإفراط في تسريح الشعر أو عمل قصات الشعر التي تؤدي لمزيد من التساقط. 

الفيتامينات والمعادن اللازمة

الحامل

قبل الحمل والولادة الفيتامينات اللازمة لـ العناية بشعر الحامل إن اتباع نظام غذائي صحي يُعَد من الأفكار الحكيمة وخاصةً إذا كان ذلك في فترة الحمل، و من الجيد أيضاً تناول فيتامينات في أثناء فترة الحمل للمساعدة في التغلب على أي ثغرة غذائية في النظام الصحي لدى الأم الحامل
والتي تؤثر على صحة الشعر، وتحتوي الفيتامينات ما قبل الحمل و الولادة على العديد من العناصر الغذائية من الفيتامينات و المعادن و من أهمها الحديد و الكالسيوم .
الكالسيوم يُعد الكالسيوم من العناصر المهمة جداً للأم الحامل
وله دور هام في نقل الدم بين أغشية الخلايا ونقل الأيونات بين عضّيات الخلايا الواحدة
بالإضافة إلى أنه يُساعد في الحفاظ على كثافة العظام لديها حيث يستغله الطفل في نمو و تكوين العظام لديه و لهذا من المهم وجود نسبة كافية من الكالسيوم في غذاء الأم .

 

⇓⇓

لا تنسى الاشتراك فى جروب لالة فاتي على الفيس بوك