كيف تتوقفين عن عادة قضم الأظافر نهائيا فقط بمنتج واحد !

الرئيسية / العناية بالجسم / كيف تتوقفين عن عادة قضم الأظافر نهائيا فقط بمنتج واحد !

قضم الأظافر عادة  غالبا ما تبدأ في مرحلة الطفولة وفي الواقع هي واحدة من العادات الأكثر شيوعا في الأطفال

وفقا للدراسات فإن هذه العادة تصل إلى 60% عند الأطفال و45% في المراهقين وتصبح هذه العادة أقل شيوعا بعد سن 18 عاما 

ومن الأسباب التى تؤدى الي هذه العادة :

– يؤدي القلق و العصبية والتوتر العصبي و الشعور بالملل إلى قضم الأظافر  فتمارس هذه العادة لإفراغ التوتر 

– محاولة التخلص من جزء زائد بارز من الأظافر.

–  مرور الشخص بخبرات حياتية مؤلمة ومؤثرة في حياته 

– الإحباط- العزلة – العوامل الوراثية – مشذب الأظافر سيئ

 

المشاكل التي يمكن أن تتطور من قضم الأظافر

  • يمكن أن يسبب مشكلة لأطراف الأصابع بحيث تصبح حمراء ومتقرحة ومعرضة للنزف.
  • كذلك يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الأظافر والفم التي تشمل العديد من مشاكل الأسنان وإصابات اللثة
  • كذلك يمكن أن يسبب قضم الأظافر على المدى البعيد حدوث تشوهات في الظفر وخلل في نموها وقد تنتقل إلى الأجيال اللاحقة.
  • بالإضافة إلى ما يخلفه هذا السلوك من أظافر مقضومة ومشوهة تبعث على الخجل وتضيف نوعا من القلق على نفسية الشخص.

غير ان هناك أسئلة دائماً توجه وتسبب حرجا بسبب عادة قضم الأظافر مثل أين أظافرك؟ هل هذه أظافر فتاة؟ 

فتشعرين بالخجل من مظهر أصابعي المتآكل وتستائين عندما تضيعين طلاء الأظافر فيظهر بهذا الشكل السيء علي أصابعك !

 

 الان تريدين التوقف عن عادة قضم الأظافر نهائيا فقط بمنتج واحد؟! 

 

 

قضم الأظافر

 

اليكي فكره جديدة ستجعلكى

تتوقفين عن عاده قضم الأظافر 

 

أول خطوة تقومي بها هي شراء زجاجة من التركيبة المغذية للأظافر وهو متوفر في عدة أماكن ويمكنك إقتنائه بسهولة

تقومين بوضعه علي أظافري يوميا وهذا يجعلك لا تجرؤين علي وضع أظافرك بفمك لمرارة طعمه

إضافة إلى أنه يعمل على تقوية أظافرك فتنمو أسرع

قضم الأظافر

 

الخطوة التالية هي مكملة للخطوة الأولى وهي عمل ماسك من الثوم وزيت الزيتون والليمون

تنقع الأظافر فيه لمدة 15 دقيقة ثم تغسل وتجفف بقطعة قطن

وهذا الماسك أيضا يعمل على تقوية وتطويل الأظافر

لذا عند الاستمرار عليه ستجدين نتيجة مبهرة خلال شهر من بداية انتظامك على هذا الروتين

 

قضم الأظافر

 

⇓⇓

لا تنسى الاشتراك فى جروب لالة فاتي على الفيس بوك

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.